こんにちは。とろろです。
疲れてる時はとにかく頭が回らないし、ちょっとしたことでイライラする。
そんな方に是非やってみてほしい日常の選択肢を減らす方法をご紹介します。
自分に合うと思ったらやってみてね
選択肢を減らす具体的な方法
私服の制服化
子供が産まれ、洗濯物の量が増えてから毎日洗濯をするようになりました。
このことがきっかけで各シーズン2セットの服を着回し。乾いたものを次の日に着るだけでいいので毎日の服装に困らずとても楽になりました。
最近はジャスクロという洋服管理アプリで服の所持量を見える化。
まずこれに全てを登録し、ゴロゴロ寝そべりながらスマホを見つめいらないものを選定して更なる断捨離を決行しました。
箸を全て同じものに統一
地道なことですがお箸を全て同じものに統一すると適当に選んでもセットになるので楽。
こういった小さいことの積み重ねが大事ですよね。
我が家はニトリの八角のものを使ってます。
転がりにくくて食洗機にも対応してますよ。
ポチップ
フェイスタオルを畳まない
以前は畳んで洗面台下に積み重ねてましたが子供が倒すようになり対策。
乾燥機までかけたらカゴにシュートして終わり。家事が減りました。
見栄えはアレだけどね、自分達が良ければいいかな。
下着をUNIQLOで統一
管理が面倒すぎて中途半端に下着にこだわるのやめました。
UNIQLOのブラ&ショーツにしてから本当に楽々！
・乾きやすい
・ブラパットない
・肌触りいい
・安い
これも基本2セットを選択して回してますが、予備として
・新品のショーツ×1
・ブラトップ×1
を用意しています。
無印良品 全身泡シャンプー
これは私もこれから導入予定のものです。
今のものが使い終わったら無印の全身泡シャンプーを使ってみます。
化粧も基本石鹸落ちコスメなのでとっても楽になりそうな予感。
髪、顔、身体、一気に洗えちゃう。
たまに疲れ果てて2回髪の毛洗ってたことありませんか？
さいごに
以上、「決断疲れ」を減らす方法5選をご紹介させていただきました。
ちいさな生活改善を積み重ねて、楽な生活にシフトしていきたいですね。
少しでもみなさんのお役に立てると嬉しいです。それでは！
